• Mo-Fr 8:30-13:00 Uhr und 14:30-18:00 Uhr | SA 9:00-13:00 Uhr

Telefonnummer

06124 - 2258

Stadt Bad Schwalbach

Am Kurpark 2

Emailadresse

info@victoriaapotheke.de

Notdienstkalender

Download: Notdienstkalender 2023

A

Vitamin D 3

Wie wirkt Vitamin D 3?

Vitamin D 3, auch als Cholecalciferol bezeichnet, wird in Leber und Niere zum stoffwechselaktiven Vitamin D-Hormon Calcitriol umgebaut. Hunderte von Stoffwechselvorgängen in vielen unserer Organe werden beeinflusst durch das Vitamin D 3-Hormon. Zu den wichtigsten zählen die Mineralisierung der Knochen, die Funktion von Herz, Gehirn, Immunsystem, Muskeln, u.v.m.

Warum kommt es zu Vitamin D 3 Mangel?

Der menschliche Körper kann Vitamin D 3 zusammen mit Son­nenlicht selbst herstellen. Allerdings funktioniert das nur, wenn die UV-B-Strahlung der Sonne zwischen 280 und 315 nm liegt. Dies ist in unseren Breitengraden nur in den Sommermonaten von ca. Mitte Mai bis ca. Mitte September der Fall. In der restli­chen Zeit bildet sich auch beim Sonnenbaden kein Vitamin D 3. Und in den Sommermonaten funktioniert das nur, wenn Sie sich ausreichend lang ohne Sonnenschutz der Sonne aussetzen. Dies führt dazu, dass nach neuesten Erkenntnissen mindestens 80 % der deutschen Bevölkerung an einer Unterversorgung mit Vitamin D 3 leiden. Den Vitamin D 3-Bedarf über die Ernährung abzudecken ist schwierig. Reich an Vitamin D 3 sind zwar z.B. Lachs und Sardi­nen, man müsste allerdings davon täglich ein bis zwei Pfund verzehren, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen.

Was sind die Folgen eines Vitamin D 3-Mangels?

Das Immunsystem leidet besonders unter einem Mangel. Dies führt dazu, dass besonders in den Wintermonaten Atem­wegserkrankungen, Erkältungen und grippale Infekte leichtes Spiel haben. Die Symptome bei Allergien sind bei Vitamin D 3- Mangel stärker ausgeprägt. Vitamin D 3 erhöht nämlich die Produktion von antiallergischen Stoffen.

 

ZURÜCK zur Übersicht Nahrungsmittelergänzung.

 

 

logo

Am Kurpark 2
65307 Bad Schwalbach
Dr. Petra Häusler

Mo. - Fr.: 8:30 - 13:00 Uhr
Mo. - Fr.: 14:30 - 18:00 Uhr
Sa.: 9:00 - 13:00 Uhr

Telefon: 06124 / 2258
Fax: 06124 / 77391
info@victoriaapotheke.de

IMPRESSUM und DATENSCHUTZ

Ihre Vorteile

Großes Warenlager, Onlineshop für Tagesbestellungen.

Individuelle Kosmetik für Ihren Hauttyp.

Homöopathische Beratung.

Naturprodukte zur Heilungsunterstützung.

Copyright © Victoria Apotheke | Am Kurpark 2 | D-65307 Bad Schwalbach | Erstellt durch: Victoria Apotheke Bad Schwalbach

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.